「どうせできない」と言って勉強しない子どもへの対応

こんにちは。横浜・鎌倉で活動するプロ家庭教師　佐々木（@kateikyo_megumi）です。

今日は親御さんから、お子さんの勉強に対する姿勢についての相談です。

「うちの子は『どうせできない』と言って、なかなか前向きになれない」
最近、そんなご相談を受けることが増えています。

親としては、無理に高い目標を押しつけたいわけではないはずです。
将来やりたいことを見つけたときに、選べる進路をできるだけ残しておきたい。
ただそれだけなのに、子どもからは「どうせ」「ムリ」の言葉ばかり返ってくると、気持ちが重くなってしまいますよね。

この記事では、「どうせできない」と感じてしまう子どもの背景を整理しながら、

• なぜその言葉が出てくるのか
• 放っておくとどんな影響が出やすいのか
• 家庭ではどこまで対応できて、どこからは第三者に任せた方がよいのか

を、できるだけ具体的にお話ししていきます。

感情論ではなく、「構造」と「順序」を整える視点で一緒に考えていきましょう。

「どうせできない」と感じる子どもの現状

「どうせできない」と口にする子どもを前にすると、

• 「やればできるよ」と励ましたくなる
• 「そんなこと言わないの」と否定したくなる

という気持ちが出てくると思います。

ただ、この言葉を単なる甘えや怠けと決めつけてしまうと、本当に困っているポイントを見逃してしまうことがあります。

多くのケースで起きているのは、

• 「やっても結果につながらない経験」が続いている
• 周囲との比較で、自分だけ取り残されているように感じている
• 失敗したときのダメージを避けるために、「最初からやらない」を選んでいる

といった、心の防衛反応に近い状態です。

「やってもムダ」「また怒られるかも」と感じていると、
チャレンジそのものがストレスになります。
その結果、「どうせできない」と先に言っておくことで、自分を守ろうとしている場合があります。

この状態を変えていくには、まず

• 子どもの側で何が起きているか
• どのあたりから負荷がかかりすぎているのか

を、少し客観的に整理していくことがスタートラインになります。

どうせできない！という気持ちの正体

子子どもが繰り返し「どうせできない」と口にするとき、
背景にあることが多いのが「学習性無力感」という状態です。

学習性無力感とは、

• 頑張っても結果が変わらない経験が続いたときに
• 「自分の努力では状況を変えられない」と感じてしまう

心理状態のことです。

この状態になると、

• 新しい課題に手をつける前からあきらめる
• 短時間で集中が切れてしまう
• 少しつまずいただけで「もう無理」と言う

といった行動として表に出てきます。

たとえば、次のような様子が見られることがあります。

• 自分からは勉強を始めようとしない
• 教科書は開いていても、内容に全く集中していない
• 「やってもムダ」と言ってテスト勉強を拒否する
• 塾や家庭教師の場では一時的に取り組むが、家庭では続かない
• 将来のことを聞かれても「別にない」と答える
• 小さなミスでも、「やっぱり自分はダメだ」と強く落ち込む

ここまで来ると、単に「やる気がない」というよりも、
「どうせうまくいかないなら、最初からやめておきたい」という発想が強くなっています。

この状態を根性論で動かそうとすると、親子ともに消耗しやすくなります。
必要なのは「気合いを入れ直すこと」ではなく、「条件を整え直すこと」です。

子どもが「どうせできない」と感じる理由

では、なぜここまで自信を失ってしまうのでしょうか。
よく見られる要因を、少し整理してみます。

過去の失敗経験

テスト前に勉強したのに、点数が伸びなかった

「頑張ったね」よりも「まだ足りない」と言われることが多かった

こうした経験が続くと、「どうせまたダメだろう」という見通しを立てるようになります。
一度きりの失敗ではなく、「繰り返し」がポイントです。

目標と現在地のギャップが大きすぎる

クラスメイトの平均よりかなり下からスタートしている

進度が速い学校で、基礎が固まる前に内容が進んでしまっている

このような環境では、「普通にやれば届く目標」がそもそも設定しにくい状況になっていることがあります。

自己評価の低さ

兄弟姉妹と比べられる

友達は塾でどんどん先に進んでいる

直接比較されなくても、テストの順位や通知表を見て「自分は下の方」と理解している子は多いです。
「クラスの平均」が基準になってしまうと、自分だけ頑張っても追いつけない感覚が残りやすくなります。

比較の中で生まれる劣等感

親御さんの

• 「頑張ってほしい」
• 「将来困ってほしくない」

という思いからの言葉が、子ども側では

• 「失敗したら怒られる」
• 「がっかりさせるかもしれない」

というプレッシャーとして受け止められることがあります。
その結果、「挑戦しない方が安全」と判断してしまう子もいます。

勉強への自信が欠けると何が起きるか

勉強に関する自信が弱くなると、行動面でも変化が出てきます。

よくあるパターンを、具体的なイメージで挙げてみます。

• 今の学年よりもずっとやさしい内容でも、「できない」と決めつけて手をつけない
  • 例：小学6年生なら本来できるはずの小学4年生レベルの計算を、「無理」と言って拒否する
• 本来なら偏差値50前後の高校を目指せる実力があるのに、
  「落ちたら嫌だから」と偏差値45程度の高校で妥協しようとする
• そのまま勉強量が減っていき、結果的に偏差値45の高校も危うくなってしまう

このように、「どうせできない」という感情は、
単に今のテストに影響するだけではなく、進路の選択肢そのものを狭めてしまうことがあります。

「どうせできない」を放っておくとどうなるか

「そのうちやる気が出るかもしれない」と見守ることも大切です。
一方で、何年も同じ状態が続くと、次のようなリスクも出てきます。

• 中学生になっても学習習慣が身につかず、基礎から取り直す必要が出てくる
• 本人が興味を持った高校や進路を見つけても、「どうせ無理」と挑戦を避けてしまう
• 受験期になってから焦り始め、時間的に間に合わなくなる
• 「勉強だけでなく、自分は何をやってもダメだ」という自己評価に広がっていく

とはいえ、ここで必要なのは「今すぐ完璧に変えよう」とすることではありません。

やるべきことはシンプルで、

1. 現在地を整理する
2. 「この子にとってのちょうどよい負荷」を見つける
3. それを小さい単位で積み上げる仕組みを作る

という三つです。

ここからは、その具体的な進め方をお話しします。

「どうせできない」を克服する具体策

ここでは、親御さんが「声かけ」よりも「構造づくり」に力を使えるように、
できるだけ負担を増やさない形での進め方を書いていきます。

小さな課題を与える

最初の一歩は、「このくらいならできる」と子どもが感じるラインまで課題を下げることです。

• 学年を2つ分くらい戻した問題から始める
• 分量を「これだけでいいの？」と思うくらいまで絞る

例としては、

• 小6なら、小4レベルの計算問題を5問だけ
• 中1なら、小学校の漢字ドリルを1ページだけ

といったイメージです。

ここで大事なのは、「簡単すぎるかな」と大人が思うくらいからスタートすることです。
最初の目的は、「勉強をやりきる感覚」を取り戻すことなので、難易度はあえて下げます。

課題を分割する（スモールステップ）

大きな目標をそのまま提示すると、

• どこから手をつければいいかわからない
• 最初の一歩が重くなる

という状態になりがちです。

そこで、

• 「今日は教科書1ページだけ」
• 「計算問題は5問だけ」

というように、1ステップを小さく区切ります。

さらに、「どの順番で何をやるか」を紙に書き出しておくと、
子どもは「次に何をやればいいか」で迷わなくなります。

記録する

その日の出来を評価するのではなく、「やった事実」を記録していきます。

• カレンダーに丸をつける
• 終わったページに日付を書いておく
• シールを貼る形式にする

など、やり方はシンプルでかまいません。

ポイントは、

• できなかった日は空白のままにしておく
• できた日が並び始めたら、その「連続」を一緒に確認する

ことです。

「完璧にできたかどうか」よりも、「続いている」という事実の方が自信につながります。

フィードバックは「結果」より「過程」を言葉にする

声かけをゼロにする必要はありませんが、方向性は少し工夫します。

• 点数や順位だけではなく、「取り組み方」を言葉にする
  • 例：「時間通りに始められていたね」「間違い直しまできちんとやっていたね」

結果が思わしくないときも、

• どの部分は前より良くなっているか
• 次にどこを重点的にやればよいか

を一緒に確認する形にすると、「失敗＝全否定」になりにくくなります。

第三者の力を借りるという選択肢

子ここまで読んで、

• 「理屈は分かるけれど、家でここまで管理するのは難しそう」
• 「親子だと感情が先に立ってしまう」

と感じた方もいらっしゃると思います。

その場合は、無理に家庭だけで完結させる必要はありません。
第三者に一部を任せることも、現実的で有効な方法です。

たとえば、

• 基礎からやり直すカリキュラムを組んでくれる家庭教師
• 小人数で、一人ひとりのペースを見ながら進めてくれる塾
• 不登校や勉強嫌いの子を対象にした学習サポート

などです。

選ぶときのポイントは、

• 今の学年内容だけでなく、「どこからつまずいているか」を一緒に確認してくれるか
• いきなり高い目標を押しつけず、「小さい成功体験」を積ませる設計になっているか
• 子どもと合わないと感じた場合、プランを柔軟に見直してくれるか

という視点です。

親子関係の中ではどうしてもぶつかりやすい部分を、
第三者がクッションの役割として担うことで、家庭内の空気が落ち着くケースも多くあります。

まとめ

「どうせできない」という言葉の裏には、

• 過去の失敗経験
• 比較の中での劣等感
• 大きすぎる目標設定
• 強く感じすぎているプレッシャー

といった、いくつもの要素が重なっていることが多いです。

親御さんが間違っているわけでも、子どもが怠けているだけでもありません。
うまくいかない条件が、たまたま積み重なってしまっているだけのこともたくさんあります。

大きな変化を一気に求める必要はありません。

• 学年を少し戻したレベルから始める
• 分量を小さく区切る
• やった事実を記録に残す
• 過程に目を向けてフィードバックする
• 必要に応じて第三者の助けを借りる

こうした小さな調整を積み重ねることで、
子どもの中に「これなら自分にもできそうだ」という感覚が少しずつ戻ってきます。

その結果として、

• 「どうせできない」から
• 「このくらいならやってみてもいいかもしれない」

というレベルの変化が起きれば、それは十分に前進です。

そこから先のステップは、そのときの子どもの様子に合わせて決めていけば大丈夫です。

以上、佐々木（@kateikyo_megumi）でした！